Comunicação é um processo (verbal ou não) de compartilhar informações com outra pessoa de uma forma tal que ela compreenda o que você está dizendo. Escutar mais e falar menos é o segredo. Deus nos fez com dois ouvidos e uma boca. Ouvir de verdade é mais do que ouvir palavras; é importar ativamente com o que o outro diz e o que quer dizer.

As palavras podem ferir pessoas. Elas se espalham como fogo. Controlar a língua precisa ser o objetivo constante, porque tudo o que for dito ajuda... ou atrapalha; cura... ou deixa marcas; edifica... ou derruba. Pv. 18:13 Tg. 1:19.

Não use o "tratamento do silêncio" como forma de evitar a controvérsia. Não use silêncio como arma para controlar, frustrar ou manipular seu cônjuge. Se esconder atrás do silêncio é covardia.

Se você realmente ouve e se importa, cria um clima de aceitação não ameaçador, e o cônjuge silencioso, muito provavelmente começa a falar, restabelecendo assim, a comunicação, pois alguns têm atitude de que, conversar não vai adiantar mesmo, portanto, por que se dar ao trabalho? Não conseguem fazer-se compreendido pelo outro e por isso deixam de tentar.

A participação nas opiniões, sonhos e temores, através da comunicação permite uma intimidade que ajuda a unir o casal, por isso dê atenção às palavras dele sem reagir negativamente. Pergunte e vá sondando com gentileza, até compreender o que o outro está querendo dizer. Não tente ler a sua mente.

Um homem conversa com sua mulher para expressar suas idéias e pensamentos. A mulher deseja falar de seus sentimentos e emoções. Ela expressa seu amor por palavras, e espera palavras em troca. Um homem expressa seu amor por ações - pelo ato sexual, ou lhe oferecendo um cartão  crédito, ou comprando-lhe uma casa. Ela deseja palavras e carinho, ele lhe dá bens materiais.

Esposa, seu marido quer que você seja sua fã número um por isso você deve ser uma ouvinte atenta. Qualquer um pode falar, mas somente amigos verdadeiros escutam. Cuidado com os conselhos, pois poderá ser entendido como condenação ou julgamento, responsabilizando-o pelo problema. Guarde seus sermões, pois ele quer seus ouvidos, não sua boca.

Nossos melhores momentos são aqueles em que não estamos guerreando com opiniões contrárias, e sim permitindo que estas sejam ditas. Anime-o a falar sem, contudo, ficar cutucando ou se queixando.

Diz a Bíblia "... Não deixeis que o sol se ponha com a vossa ira". Não deixe que as raízes da amargura se intensifiquem, e tomem conta de seus conflitos dia após dia. A raiva é uma dos principais causas da quebra de comunicação no casamento. Nossa raiva se esconde por trás de ressentimento, agressão, frustração e ódio. Em Ef. 4:31 Paulo descreve a raiva como uma emoção turbulenta. Tente ouvir o que está acontecendo e controlar-se o tempo suficiente para pensar sobre o que dizer. Acalme-se antes de falar.

Concentre-se na solução ao invés de concentrar-se no problema. Aceite o que não pode ser mudado, determine as prioridades e viva um dia de cada vez.

Esforce-se para estabelecer e manter uma atmosfera receptiva em seu lar. Demonstre respeito pela opinião de seu cônjuge, mesmo quando discordar. Deixe seu cônjuge ter opiniões próprias.

Sugestões para esfriar sua cabeça:

1. Controle suas lágrimas. As lágrimas suaves de uma mulher podem fazer o homem sentir-se protetor e forte, mas soluços fortes podem enervá-lo, e querer afastá-lo, depressa, de sua companhia.

Na próxima vez em que seu marido a ofender, em vez de preocupar-se com o que fez, pense como poderia responder às suas atitudes.

2. Planeje o local adequado e a atmosfera agradável para expor um assunto. Uma explosão de raiva pode marcar seu cônjuge criando barreiras entre vocês. Expresse seus sentimentos sem deixar-se envolver pelo nervosismo. Nunca se esqueça de orar antes.

Guarde seus comentários até que ele (a) esteja receptivo e assim, suas chances de resolver os problemas que deseja apresentar-lhe serão muito maiores.

3. Seja gentil. A Bíblia nos ensina a falar a verdade com amor. Diga-lhe o que está aborrecendo, mas mantenha seu autocontrole. Expresse sua emoção com palavras. Seu propósito principal deve ser fazer-se compreender e não exigir uma mudança de opinião.

4. Esqueça e perdoe: seu passo final ao tratar do assunto é perdoar e esquecer o incidente. Se você acha que só tem direito a um erro, lembre-se que Jesus disse-nos para perdoar setenta vezes sete.

Aprenda como entrar numa conversa de forma mais amorosa e atenta pesquisando as necessidades e dedicando-se a satisfazer essas necessidades. Jamais comunique informação importante sem primeiro provocar a curiosidade ardente do ouvinte.

Mantenha o interesse numa conversa

Identifique as áreas associadas que sejam de grande interesse no assunto de seu cônjuge.

Transmita apenas a informação suficiente para estimular a curiosidade dele (a) em ouvir mais.

Não responda a pergunta imediatamente; faça uma pausa e aumente a sua curiosidade.

Use uma pergunta curta para prender seu interesse e fazê-lo compreender o que está tentando comunicar.

Nunca suplique sua atenção ou tempo. Certas pessoas não conseguem parar "só para conversar". Inicie o assunto despertando sua curiosidade.

Não desista! Suas atitudes devem ser resultado de sua dedicação e obediência a Jesus, que deve estar no centro do seu casamento.